Especialidades que Cuidam de Si!
Fisioterapia e Reabilitação
Fisioterapia pós-operatória
Como qualquer intervenção cirúrgica, a cirurgia plástica e reconstrutiva está associada a complicações próprias da intervenção, por isso, a atuação de um Fisioterapeuta Especializado na fase Pós-Operatória torna-se fundamental para recuperar de forma rápida e segura, tanto na prevenção como na intervenção em complicações e intercorrências que podem comprometer os resultados estéticos da cirurgia.
Fisioterapia e Reabilitação
Fisioterapia Dermatofuncional
A Fisioterapia Dermatofuncional é uma especialidade da Fisioterapia que atua na prevenção, promoção e tratamento de disfunções estéticas corporais, faciais e capilares, com recurso a técnicas e alta-tecnologia que permitem realizar tratamentos não-invasivos ou minimamente invasivos, com resultados comprovados clínica e cientificamente.
Fisioterapia e Reabilitação
Fisioterapia no Pós-Parto
Desenvolvemos o plano de Recuperação Pós-Parto para ajudar as recém-mamãs a recuperarem de forma saudável, rápida e segura após o parto, conjugando as melhores técnicas, tecnologias e exercícios clínicos, para alcançar a satisfação das nossas utentes.
Exercício e movimento
Pilates Clínico
O Pilates Clínico é uma forma de atividade física terapêutica, de baixo impacto, que contribui para a melhoria da sua mobilidade e flexibilidade, refletindo-se de forma muito positiva na sua saúde e qualidade de vida
Terapias manuais
Osteopatia
A osteopatia é uma abordagem terapêutica manual que procura diagnosticar, tratar e prevenir disfunções do corpo através da manipulação dos músculos, articulações, fáscias e outros tecidos. Baseia-se na ideia de que o corpo funciona como um todo interligado e que, quando existe uma alteração na mobilidade de alguma estrutura, isso pode afetar o equilíbrio geral e causar dor ou outros sintomas.
Fisioterapia e Reabilitação
Fisiatria
A Fisiatria, também chamada de Medicina Física e de Reabilitação (MFR), é a especialidade médica dedicada à prevenção, diagnóstico e tratamento de incapacidades físicas e funcionais causadas por doença, lesão ou condição congénita.
Welness & Relax
Drenagem Linfática Manual
Welness & Relax
Massagem terapêutica
Welness & Relax
Massagem Relaxamento
Tratamentos
Consulta Medicina Física e Reabilitação
A consulta de Medicina Física e Reabilitação é uma avaliação médica especializada focada em recuperar, manter ou melhorar a função física e a qualidade de vida de pessoas com dor, lesões, limitações motoras ou doenças neurológicas e musculoesqueléticas. Essa especialidade também é conhecida como Fisiatria.
Para que serve a consulta?
- Avaliar dor e limitações físicas (Ex: dor lombar, cervical, ombro, joelho);
- Diagnosticar alterações musculares, articulares ou neurológicas;
- Prescrever tratamento de reabilitação;
- Prescrever medicação para dor ou inflamação;
- Indicar infiltrações (em alguns casos);
- Acompanhar recuperação após: Cirurgias ortopédicas, Fraturas, AVC, Hérnia discal, Próteses (joelho, anca, ombro).
Esta consulta é realizada pelo Prof. Dr. João Ramos (OM 61911).
Tratamentos
Consulta Osteopatia
A consulta de osteopatia é uma abordagem terapêutica manual focada em avaliar e tratar disfunções do corpo através de técnicas manuais, com o objetivo de melhorar mobilidade, reduzir dor e equilibrar o funcionamento do organismo.
Para que serve?
É usada principalmente para tratar:
- Dores musculares e articulares (Dor lombar, Dor cervical, Dor no ombro, Dor no joelho);
- Problemas da coluna (Hérnia discal, Ciática, Escoliose funcional);
- Dores de cabeça tensionais;
- Problemas posturais;
- Lesões desportivas leves;
- Disfunções na ATM (mandíbula).
Quando é indicada?
- Existe dor muscular ou articular sem necessidade imediata de cirurgia;
- Há tensão crónica ou rigidez;
- Já foram feitos exames e não há patologia grave;
- Como complemento à fisioterapia;
- Para manutenção e prevenção em pessoas com dores recorrentes.
Esta consulta é realizada pelo Dr. Miguel Pereira
Tratamentos
Pilates Clínico MAT
O Pilates Clínico MAT é uma forma de Pilates terapêutico realizado no solo, adaptado e supervisionado por profissionais de saúde, com foco em reabilitação, controlo da dor e correção postural.
Tratamentos
Massagem Desportiva Pernas
A massagem desportiva nas pernas é uma técnica terapêutica focada nos músculos dos membros inferiores (coxas, gémeos, isquiotibiais, adutores e glúteos), com o objetivo de melhorar o desempenho, prevenir lesões e acelerar a recuperação muscular. É muito usada por atletas, mas também podem beneficiar pessoas ativas ou com tensão muscular nas pernas.
Tratamentos
Massagem Terapêutica Costas
A massagem desportiva nas pernas é uma técnica terapêutica focada nos músculos dos membros inferiores (coxas, gémeos, isquiotibiais, adutores e glúteos), com o objetivo de melhorar o desempenho, prevenir lesões e acelerar a recuperação muscular. É muito usada por atletas, mas também podem beneficiar pessoas ativas ou com tensão muscular nas pernas.
Para que serve?
É indicada principalmente para:
- Alívio de dores musculares nas costas;
- Redução de tensão e rigidez muscular;
- Melhora da circulação sanguínea;
- Diminuição do stress e ansiedade;
- Melhora da mobilidade e postura;
- Auxílio na recuperação após esforço físico.
Dói?
Pode causar algum desconforto se houver muita tensão.
Tratamentos
Massagem Relaxamento Premium
A massagem de relaxamento ao corpo inteiro é uma técnica suave e contínua feita em praticamente todo o corpo (costas, pernas e pés, braços e mãos), com foco principal no bem-estar, relaxamento muscular e redução do stress. É uma massagem com movimentos lentos, rítmicos e contínuos, pressão leve a moderada e num ambiente tranquilo (luz suave, música calma).
Diferente da massagem terapêutica, aqui o objetivo não é trabalhar dor intensa ou lesão específica, mas sim promover relaxamento geral.
Tratamento com a duração de 90 minutos.
Quando está indicada?
- Cansaço físico ou mental;
- Rotina stressante;
- Dificuldade para relaxar;
- Tensão muscular leve;
- Necessidade de autocuidado.
Pode ser feita regularmente como forma de prevenção e manutenção do bem-estar.
Tratamentos
Drenagem Linfática Manual
A drenagem linfática manual é uma técnica de massagem suave e específica que estimula o sistema linfático, ajudando o corpo a eliminar excesso de líquidos e toxinas.
Tratamenos
Pressoterapia
A pressoterapia é um tratamento feito com aparelho pneumático que utiliza ar comprimido para exercer pressão controlada sobre diferentes partes do corpo, estimulando a circulação venosa e linfática. O equipamento enche e esvazia compartimentos de ar de forma sequencial e ritmada, criando uma pressão que “empurra” os líquidos acumulados em direção aos gânglios linfáticos.